Vertrauen vertiefen – 25 Minuten Yoga im Video

Ich wurde vom deutschen Yogaverband BDY zu einem Kongress mit dem Thema „Yoga und soziale Verantwortung“ eingeladen. Coronabedingt wurde dieser Termin von Juni 2021 auf Mai 2022 verschoben. Da ich mich schon sehr lange mit den Recherchen für diese beiden Workshops beschäftige, möchte ich meine Überlegungen nun langsam an die Öffentlichkeit bringen. Denn sie passen zu vielen aktuellen Diskussionen. Daher habe ich vor kurzem, unterstützt von meinem Sohn Max, ein erstes Yogavideo produziert. Eingangs stelle ich mir die Frage „Kann Yoga auch gesellschaftspolitisch wirken?“. Dann folgt Praxis mit einer Atemübung und Meditation. Viel Freude beim Zuhören und vor allem beim Mitmachen! Ich freue mich über Feedbacks!

 

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