Ab 28.9.: Mit Yoga das Wesentliche erspüren
Von außen nach innen gehen, von der Leichtigkeit in die Kraft, von den vielen Alltagsgetriebenheiten hin zum Wesentlichen: Yoga zu praktizieren heißt vor allem Dranbleiben und Hineinspüren.
Einleitend gibt es Impulse aus der Sicht der Psychologie und Neurobiologie sowie Hinweise zu den Fallstricken des Übens.
Meine Inspirationsquelle in diesem Herbst: Der deutsche Yogaverband BDYoga hat sein Handbuch „Der Weg des Yoga“ überarbeitet und mit vielen zeitgemäßen Impulsen angereichert. (Verlag Vianova)
Kurszeiten:
Montag, 28.9.2026, 18.30 – 20.00 Uhr
Dienstag, 29.9.2026, 08.00 – 09.30 Uhr
Mittwoch, 30.9.2026, 18.30 – 20.00 Uhr
Kursende: 2.12.2026 (Kursdauer 10 Wochen)
Achtung Kurs entfällt: Montag 19. Oktober
Offener Kurs, pro Stunde € 12,-
Bei erstmaliger Anwesenheit bitte vorher anmelden.