Yoga – Mystik und Wohlspannung

Yoga – Mystik und Wohlspannung

Die Schweizerin Lucia Nirmala Schmidt hat ein sehr empfehlenswertes Buch mit dem Titel »Faszien Yoga« geschrieben. Inspiriert von ihren Ideen und den Techniken aus der relativ jungen Faszienforschung werden in diesem Kurs wohlbekannte und neue Übungen angeleitet.
Einleitend beschäftigen wir uns diesmal mit den Ideen des kaschmirischen Shivaismus. Die in Salzburg geborene Theologin Bettina Bäumer forscht dazu seit Jahrzehnten und hat über die energetischen und lebensfrohen Meditationsweisen dieser Tradition Lesenswertes publiziert.

Termine:
MO 18.30 – 20.00 Uhr, ab 13.1.2020
DI 08.00 – 09.30 Uhr, ab 14.1.2020
MI 18.30 – 20.00 Uhr, ab 15.1.2020

Für Fortgeschrittene, 12 Einheiten
€ 120,- | Einzelstunde: € 15,-

Kurse-ab-Jaenner-2020

Agentur Designtiger, Webdesign Wien & Niederösterreich