Start 17.4. bis Ende Juni: Yoga mit Klotz und Gurt
Hilfsmittel können weit mehr leisten als nur den Aufbau einer achtsamen Haltung unterstützen. Sie können auch Muskeldehnungen und koordinierte Aktivierungen ermöglichen, die ohne diese nur schwer zu erreichen wären. So wird unser Üben noch vielseitiger und genussvoller – auch wenn wir dann ganz ohne Hilfsmittel weiterüben.
MO, 17.4.2023, 18.30 – 20.00 Uhr
DI, 18.4.2023, 08.00 – 09.30 Uhr
MI, 19.4.2023, 18.30 – 20.00 Uhr
Kurs bis Ende Juni. Gerne auch zum
einmaligen Ausprobieren vorbeikommen!
Energieausgleich/Stunde: € 10,-
PS: Bei Schönwetter im Garten!